BidTraffic ( Gaji Untuk Blogger) - Click & Join

Thursday, January 8, 2015

Rahsia Gerakan Shalat


Khasiat Sholat :

Takbiratul Ihram

Berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah.
Gerakan ini bermanfaat untuk melancarkan aliran darah, getah bening (limfe), dan kekuatan otot lengan.
Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancer ke seluruh tubuh.
Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar.
Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah.
Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

Ruku

’Ruku’ yang sempurna ditandai tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah.
Posisi kepala lurus dengan tulang belakang.
Gerakan ini bermanfaat untuk menjaga kesempurnaan posisi serta fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat saraf.
Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah.
Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi untuk merelaksasikan otot-otot bahu hingga ke bawah.
Selain itu, rukuk adalah sarana latihan bagi kemih sehingga gangguan prostate dapat dicegah.

I’tidal

Bangun dari ruku’, tubuh kembali tegak setelah mengangkat kedua tangan setinggi telinga.
I’tidal merupakan variasi dari postur setelah ruku’ dan sebelum sujud. Gerakan ini bermanfaat sebagai latihan yang baik bagi organ-organ pencernaan.
Pada saat I’tidal dilakukan, organ-organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian.
Tentu memberi efek melancarkan pencernaan.

Sujud

Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi pada lantai.
Posisi sujud berguna untuk memompa getah bening ke bagian leher dan ketiak.
Posis jantung di atas otak menyebabkan daerah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak.
Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang.
Oleh karena itu, sebaiknya lakukan sujud dengan tuma’ninah, tidak tergesa-gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak.
Posisi seperti ini menghindarkan seseorang dari gangguan wasir. Khusus bagi wanita, baik ruku’ maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.

Duduk di antara sujud

Duduk setelah sujud terdiri dari dua macam yaitu iftirosy (tahiyat awal) dan tawarru’ (tahiyat akhir).
Perbedaan terletak pada posisi telapak kaki. pada saat iftirosy, tubuh bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan saraf nervus Ischiadius.
Posisi ini mampu menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan.
Duduk tawarru’ sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih (uretra), kelenjar kelamin pria (prostate) dan saluran vas deferens.

Jika dilakukan dengan benar, posisi seperti ini mampu mencegah impotensi.
Variasi posisi telapak kaki pada iftirosy dan tawarru’ menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian rileks kembali.
Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

Salam Gerakan memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal.
Salam bermanfaat untuk bermanfaat untuk merelaksasikan otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala sehingga mencegah sakit kepala serta menjaga kekencangan kulit wajah.

Gerakan sujud tergolong unik.

Sujud memiliki falsafah bahwa manusia menundukkan diri serendah-rendahnya, bahkan lebih rendah dari pantatnya sendiri.
Dari sudut pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu mengenai kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis) yang di dalami Prof. Soleh, gerakan ini mengantarkan manusia pada derajat setinggi-tingginya.

Mengapa.....??

Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan oksigen.
Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yang memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak.

Artinya:

Otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya.
Dengan kata lain, sujud yang tuma’ninah dan kontinyu dapat memicu peningkatan kecerdasan seseorang.
Setiap inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk berfungsi secara normal.
Darah tidk akan memasuki urat saraf di dalam otak melainkan ketika seseorang sujud dalam shalat.

Urat saraf tersebut memerlukan darah untuk beberapa saat tertentu saja.
Ini berarti, darah akan memasuki bagian urat tersebut mengikuti waktu shalat, sebagaimana yang telah diwajibkan dalam Islam.
Riset di atas telah mendapat pengakuan dari Harvard University, Amerika Serikat.
Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan diri masuk Islam setelah diam-diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.
Di samping itu, gerakan-gerakan dalam shalat sekilas mirip gerakan yoga ataupun peregangan (stretching).

Intinya, berguna untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah.
Keunggulan shalat dibandingkan gerakan lainnya adalah di dalam shalat kita lebih banyak menggerakkan anggota tubuh, termasuk jari-jari kaki dan tangan.
Sujud adalah latihan kekuatan otot tertentu, termasuk otot dada.
Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan.
Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggan wanita.

Payudara tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.
Masih dalam posisi sujud, manfaat lain yang bisa dinikmati kaum hawa adalah otot-otot perut (rectus abdominis dan obliqus abdominis externus) berkontraksi penuh saat pinggul serta pinggang terangkat melampaui kepala dan dada. Kondisi ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lebih lama yang membantu dalam proses persalinan.

Karena di dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi.
Bila otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami, otot ini justru menjadi elastis.

Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan dan mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).
Setelah melakukan sujud, kita melakukan gerakan duduk.
Dalam shalat terdapat dua jenis duduk: iftirosy (tahiyat awal) dan tawaru’ (tahiyat akhir).

Hal terpenting adalah turut berkontraksinya otot-otot daerah perineum.
Bagi wanita, di daerah ini terdapat tiga liang yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih.
Saat tawarru’, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum.
Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan.

Pada posisi ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah perineum.
Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum.
Pada dasarnya, seluruh gerakan shalat bertujuan meremajakan tubuh.
Jika tubuh lentur, kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi.
Apalagi jika dilakukan secara rutin, maka sel-sel yang rusak dapat segera tergantikan.

Regenerasi pun berlangsung dengan lancar. Alhasil, tubuh senantiasa bugar.
Menurut penelitian Prof. Dr. Muhammad Soleh dalam desertasinya yang berjudul “Pengaruh Shalat Tahajud terhadap Peningkatan Perubahan Respon Ketahanan Tubuh Imonologik: Suatu Pendekatan Neuroimunologi” dengan desertasi itu, Soleh berhasil meraih gelar doctor dalam bidang ilmu kedokteran pada program pasca sarjana Universitas Surabaya yang dipertahankannya beberapa waktu lalu.
Shalat tahajud ternyata bukan hanya sekedar shalat tambahan (sunah muakkad), tetapi jika dilakukan secara rutin dan ikhlas akan bisa mengatasi penyakit kanker.

Secara Medis:

Shalat tahajud mampu menumbuhkan respons ketahanan tubuh (imunologi) khususnya pada imunoglobin M, G, A, dan limfositnya yang berupa persepsi serta motivasi positif.
Selain itu, juga dapat mengefektifkan kemampuan individu untuk menanggulangi masalah yang dihadapi.

Selama ini.... Ulama melihat ikhlas hanya sebagai persoalan mental psikis.
Namun.... Sebetulnya permasalahan ini dapat dibuktikan dengan teknologi kedokteran.
Ikhlas yang selama ini dipandang sebagai misteri dapat dibuktikan secara kuantitatif melalui sekresi hormon kortisol dengan parameter kondisi tubuh. Pada kondisi normal, jumlah kortisol pada pagi hari normalnya antra 38-690 nmol/liter.
Sedangkan pada malam hari atau setelah pukul 24.00, jumlah ini meningkat menjadi 69-345 nmol/liter.

“Kalau jumlah hormone kortisolnya normal, dapat diindikasikan bahwa orang tersebut tidak ikhlas karena merasa tertekan.
Demikian juga sebaliknya,” ujarnya seraya menegaskan temuannya ini membantah paradigma lama yang menganggap ajaran agama Islam semata-mata dogma atau doktrin.

Menurut Dr. Soleh, orang stress biasanya rentan sekali terhadap penyakit kanker dan infeksi. Dengan melakukan tahajud secara rutin dan disertai perasaan ihklas serta tidak terpaksa, seseorang akan memiliki respon imun yang baik serta besar kemungkinan terhindar dari penyakit infeksi dan kanker.

Berdasarkan perhitungan medis, shalat tahajud yang demikian menyebabkan seseorang memiliki ketahanan tubuh yang baik.

Selamat membaca,, Semoga Bermanfaat. Amiin....***

Wudhu Dan Rahsianya



Khasiat Wudhu :

Berkumur

Penelitian modern membuktikan bahwa berkumur dapat menjaga mulut dan tenggorokan dari radang dan menjaga gusi dari luka.
Berkumur juga dapat menjaga dan membersihkan gigi dengan menghilangkan sisa-sisa makanan yang terdapat di sela-sela gigi setelah makan.
Manfaat berkumur lainnya yang juga penting adalah menguatkan sebagian otot-otot wajah dan menjaga kesegarannya.
Berkumur merupakan latihan penting yang diakui oleh pakar dalam bidang olahraga, karena berkumur jika dilakukan dengan menggerakkan otot-otot wajah dengan baik dapat menjadikan jiwa seseorang tenang.

Membasuh Hidung

Penelitian ilmu modern yang dilakukan oleh tim kedokteran Universitas Aleksandria membuktikan bahwa kebanyak orang yang berwudhu secara kontinyu, maka hidung mereka bersih dan bebas dari debu, bakteri dan mikroba.
Tidak diragukan lagi bahwa lubang hidung merupakan tempat yang rentan dihinggapi mikroba dan virus, tetapi dengan membasuh hidung secara kontinyu dan melakukan istinsyaq (memasukan dan mengeluarkan air ke dan dari hidung di saat berwudhu), maka lubang hidung menjadi bersih dan terbebas dari radang dan bakteri, dan ini mencerminkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Proses ini dapat menjaga manusia akan bahaya pemindahan mikroba dari hidung ke anggota tubuh yang lain.

Membasuh Wajah dan Kedua Telapak Tangan

Membasuh wajah dan kedua telapak tangan sampai ke siku memiliki manfaat yang sangat besar dalam menghilangkan debu dan mikroba, lebih dari membasuh hidung.
Membasuh wajah dan kedua telapak tangan sanpai ke siku juga dapat menghilangkan keringat dan permukaan kulit dan membersihkan kulit dari lemak yg dipartisi oleh kelenjar kulit, dan ini biasanya menjadi tempat yang ideal untuk berkembang biaknya bakteri.

Membasuh Kedua Telapak Kaki

Membasuh kedua telapak kaki dengan memijat secara baik dan dapat mendatangkan perasaan tenang dan nyaman, karena telapak kaki merupakan cerminan seluruh perangkat tubuh.
Orang yang berwudhu seakan-akan memijat seluruh tubuhnya satu-persatu, padahal ia hanya membasuh kedua telapak kakinya dengan air dan memijatnya dengan baik.
Ini merupakan salah satu rahasia timbulnya perasaan tenang dan nyaman yang dirasakan oleh seorang muslim setelah berwudhu.

Tuesday, October 28, 2014

HP leh masuk air

Hye,

Salam, hp baru ni leh masuk kat dlm air..makin hebat skrg ni..mesti mahal ni..brand SONY


leh tgk dari link ni :-

http://salsa.sharethisstory.net/my-366463-5958



Monday, October 27, 2014

Addicted to contest online..haha

Hye u ollzz,

Salsa dah addict ngan contest online skrg..lagi2 kalau ade free tiket wayang..giler x..mesti apply contest tu punya la..instagram la..facebook la, 8share la, klips la..macam2 lagi..hahaha...

Paling best dapat movie tiket..premiere movie plak tu.org lain belum tgk lagi, kite dah tgk dah..hehehe..
ade belambak tiket free kat umah..next time nk snap pic post kat sini plak..hee..

ni yang movie paling latest dpt..cite seram ouija..nasib baik dpt 2 tiket..ada la peneman..kalau satu tiket je msti bosan..hoho..



Thursday, October 16, 2014

Its me - rasa dah tua


Salam,

This is me,but gmbr ni long time ago..hehe..lama dah gambar ni..saje nk upload balik...rasa dah tua..ceh..hehe..

Sekarang dah October 2014, x lama gi dah masuk 2015, kejap je masa berlalu, dulu sekolah2..pastu student kat USM, mmg x menyesal pilih study sana, byk giler kenangan, dan rasa merantau gi negeri luar...pengalaman yg sgt bernilai..yg x boleh beli ngan duit...hee

2009 hingga awal 2013 - study life.. 3 thn setgh habis dah..next

2014 - working life..

OMG..sudah tua..sudah bekerja..hoho..sudah beli kereta (utang..haha) ,sudah ade duit sendri (tapi hujung bulan atau tgh bulan habis..haha) ..stage ni salsa masih perangai dulu..suke tengok wayang...x leh duk umah..selalu berjalan2..lagi2 ade kete skrg ni..duit byk habis kat minyak kete..sebab  kuat berjln..haha..tinggal tunggu bila nak kawen plak..next stage of life..cehh...ntah bila plak tu x tau..

Next, tunggu sape2 masuk meminang..hahaha..

k..sampai sini dlu..(cerita yg memboringkan)..hehe..

Wslm...daa  :D

Saturday, April 5, 2014

Indonesia - wedding cousin

Kenangan di aceh..

Kl - Medan - Aceh..jauh perjalanan indah permandangan..(padahal tido je..haha)..

Kitorg g satu family..last minit nya plan..jadi gak semua pegi..Nak jadikan cite..wedding ni adik sdara salsa yg muda 3 thn dari salsa..mmg la semua tanya..bila lagi nak kawen..ni adik sedara da mendahului...ish ish..hmmm..sabo je la...

The question yang stress dah nak dengar.."bila nak kawen"..memerlukan kesabaran yang tinggi sesangat sangat...tolong la paham..dah jodoh x sampai gi nak wat camne..sape x nak kawen oi...hoho..

Bestla gi sana..dpt jumpa sedara mara n jidah (nenek) yang dah lama x jumpa..majlis meriah gak..ramai jemputan..hantaran sume lawa2..branded2 gi u allz...jeles i u..hoho..termenung sejenak..bila la giliran diriku ini..x tau la..haha..

TIme tu sesaje la join diorg2 gi makeup kat salon..hoho..tekejut gak hasilnya..dah mcm org lain..hoho..mereka2 sgt lawa2..n salsa la yg paling tua antara geng2 gugurl yg ikut pakai baju sama tema..

Memory to remember.. March 2014..

Friday, April 4, 2014

Product Alhaddad marketing

Salam..

Salsa baru berjinak jinak nak jual barangan alhaddad marketing ni..yg femes ialah tamar coco dia..minuman cam milo la..sedap gak..n lebih berkhasiat sebab campuran pqri kurma dan coco...bagus ada pati kurma skali...so scara x langsung kita dah mengamalkan pemakanan sunnah...

Ada mcm2 product..ada kopi..madu..khabatus sauda..minyak zaitun..minyak wangi..ubat gigi..sabun..dan mcm2 gi..
Jom try..hehe...

Kalau berminat leh jgk wat pendapatan sampingan..kite jual2 gi kat org..imcome pun dpt...wat masa ni salsa kene cari customer dlu...kalau dpt buk alhmdlh...lagi2 yg beli berulang...try mcm2 nk wwt duit sampingan ni...usaha tangga kejayaan..ceh ceh...heee...

Aset pertamaku

Slm..Saya terima nikahkan Datin K dengan mas kawen dot dot setiap bulan selama 9 tahun x termasuk lain2 charge..sah sah...hehehe..akad nikah dah...

Ni la aset pertama salsa..my Datin K..new born baby...dapat awal tahun 2014..senang nak gi memana n kerja...x yah da abah hantar n ambik gi kerja...

My transportation yg kecik ni je yg mampu.  alhmdulilah...senang da kalau ade pape hal..x de minta tolong org je..setelah lama mengidam nk beli..akhirnya terlaksana juga...

Tapi mcm biasa..commitment dah ada..tiap2 bulan byk habis kat Datin K ni...bayar bulanan..maintainance..duit minyak..duit tol n mcm2 lagi...terasa gak la bila dah ada kete ni..duit nk menyimpan pun ssh..hoho...cabaran dan dugaan tol..heee..

Tuesday, March 11, 2014

Its 2014 sudahhhhh

2014 new post.. - update laaaaaaaaa...haha

update...
update...
update...

update...
update...
update...

update...
update...
update...

update...
update...
update...




Friday, June 7, 2013

BEG TANGAN BESAR BOLEH MENJEJASKAN KESIHATAN WANITA


Assalamualaikum semua...

Salsa ni mmg suka bawak beg tangan besar..yela, senang nak taruk barang..taruk je la pape pun,
selagi muat..haha..yg paling best bila nak tengok wayang dapat masukkan makanan..haha

Salsa mesti bw beg pegi mana-mana,kalau tak mana tempat nak 
tarok brg2 make up, dompet, hp 3 biji, buku note, pen, tisu dan sebagainya la..
hahahha...

Macam Victorioa beckham kat gmbar bawah ni,dia jinjing beg tangan dia dekat lengan dia
dengan penuh gaya..


Seorang Fisioterapi Sammy Margos,menyarankan agar para wanita tidak mengikut gaya
Victoria Beckahm yang gemar menbawa beg tangan besar.
kerana ianya akan menyebabkan penyakit Poshitis..
iaitu penyakit yang menyebabkan otot menjadi tegang..

Menurut dia lagi ianya juga akan menyebabkan postur badan kita terjejas.
Banyak wanita yang mungkin fikir mereka mengikuti trend 
tapi itu malah membawa masalah kesihatan seperti  sakit punggung dan leher..



Gerun la plak bila baca...ok..pasni kene kurangkan berat beg..hehe..

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...