BidTraffic ( Gaji Untuk Blogger) - Click & Join

Wednesday, December 29, 2010

Kehidupan awal Semester di USM..


Masuk sem ke 4 kat USM..setelah 6 bulan lepas practical..Minggu pertama bz ngan daftar subjek..pe yg dirancang semua berubah..sedih2..redha jer..mungkin ade hikmah disebalik apa yang terjadi..

Awal2 ni rase nak balik rumah jer..ntah la..x de mood nak duk sini..hmm..kene study..da 7 bulan kot x buka buku tebal2..hehe..so mood pun x de utk study ni...tp kene gak kuatkan diri menempuh segala yg bari sem ni..Berniat utk menaikkan pointer sem ni..hope everything ok..

Dapat hostel yg jauh plak..x dpt nak tukar hostel dlm kampus.senang sikit nak g kelas..lagi2 kels pagi..huhu..k la..len kali sambung g..Nak update blog pun x ada mood lagii ni..huhu..

bubye,,slm

Thursday, December 23, 2010

Daftar subjek..online..

Ahad ni kul 10am bas ke Penang..uhuk2..dah x lama gi dah..kene tinggalkan Kuala Lumpur yg ku sayangi..sedih2..wat sementara berjauhan la nampaknya ngan my family,my luv,my home,my shopping complex (ceh ceh)..my city,my life, n semuanya...Nak masuk sem ni kene register online dulu..Baru semalam daftar subjek untuk sem ni kat Healthy campus USM.Yang mana x leh daftar kene g kat computer science school ari isnin depan. Jumpa korg semua kat sana ye kawan2 semua..rindu korg semua..heee 


ni nak taruk gambar tp x leh plak..internet slow..len kali la..Hmm..x de pe nak kata la dah...just nak update blog jer..haha..Bubye Kuala Lumpur..Welcome Pulau Pinang..

Cara hidup baru,rutin baru,kawan baru,problem baru,kenangan baru,bilik baru,kelas baru,buku baru..semua baru la..hahaha..

tata..continue len kali :)

Friday, December 10, 2010

Menghitung hari..


Dah dekat kene balik Usm dah...menghitung hari..lagi 2 minggu je..pastu dah kene balik Penang..alooo..malasnya nak lik Penang ni..tapi kene gi gak..klu x,nnt x leh habiskan study..Tiket bas dah beli dah awal2..takut last minit tiket habis plak kang..maklumla,time tu krismas,mungkin ramai yg nak holiday n jalan2.

Barang2 satu pun Salsa x kemas lagi..hahhaa..biar la..nnt shari nak gerak g Penang baru la kemas..x de mood nak mengemas awal2..heee

Hope next sem i can do better in my study..nak kene naikkan pointer ni..huhu..wish me luck..
Salsa kene la terima hakikat bahawa Salsa kene balik Penang..haha..
Welcome to Penang..setelah lebih kurang 7 bulan meninggalkan negeri itu..akhirnya daku kembali lagi..ceh ceh ceh..

ok..sampai sini dulu..tata..

Thursday, December 2, 2010

Mengendalikan Amarah





Assalamualaikum Wr.Wb

"Sesungguhnyaa marah itu bara api yang dapat membakar lambung anak adam. Ingatlah bahwa sebaik¬baik orang adalah orang yang melambatkan (menahan) amarah dan mempercepat keridhaan, dan sejelek¬-jelek orang adalah orang yang mempercepat amarah dan dan melambatkan ridha" (HR. Ahmad dari Abu Sa' id al-Khudriy)

Ketika emosi dan amarah memuncak maka segala sifat buruk yang ada dalam diri kita akan sulit dikendalikan dan rasa malu pun kadang akan hilang berganti dengan segala sifat buruk demi melampiaskan kemarahannya pada benda, binatang, orang lain, dll di sekitarnya.

Banyak orang bilang kalau menyimpan emosi secara terus-menerus dalam jangka waktu yang lama dapat pecah sewaktu-waktu dan bisa melakukan hal-hal yang lebih parah dari orang yang rutin emosian. Oleh sebab itu sebaiknya bila ada rasa marah atau emosi sebaiknya segera dihilangkan atau disalurkan pada hal-hal yang tidak melanggar hukum dan tidak merugikan manusia lain.

Beberapa ciri-ciri orang yang tidak mampu mengandalikan emosinya :

1. Berkata keras dan kasar pada orang lain.
2. Marah dengan merusak atau melempar barang-barang di sekitarnya.
3. Ringan tangan pada orang lain di sekitarnya.
4. Melakukan tindak kriminal / tindak kejahatan.
5. Melarikan diri dengan narkoba, minuman keras, pergaulan bebas, dsb.
6. Menangis dan larut dalam kekesalan yang mendalam.
7. Dendam dan merencanakan rencana jahat pada orang lain. dsb...

Dari Abu Hurairah Radhiyallahu 'anhu bahwa ada seorang laki-laki berkata kepada Nabi Shallallahu 'alaihi wa sallam : “Berilah aku wasiat”. Beliau menjawab, “Engkau jangan marah!” Orang itu mengulangi permintaannya berulang-ulang, kemudian Nabi Shallallahu 'alaihi wa sallam bersabda: “Engkau jangan marah!” [HR al-Bukhâri]



BAGAIMANA MENGOBATI AMARAH JIKA TELAH BERGEJOLAK?


Orang yang marah hendaklah melakukan hal-hal berikut:

1. Berlindung kepada Allah dari godaan setan dengan membaca:

أَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ

Aku berlindung kepada Allah dari godaan setan yang terkutuk.

2. Mengucapkan kalimat-kalimat yang baik, berdzikir, dan istighfar.
3. Hendaklah diam, tidak mengumbar amarah.
4. Dianjurkan berwudhu.
5. Merubah posisi, apabila marah dalam keadaan berdiri hendaklah duduk, dan apabila marah dalam keadaan duduk hendaklah berbaring.
6. Jauhkan hal-hal yang membawa kepada kemarahan.
7. Berikan hak badan untuk beristirahat.
8. Ingatlah akibat jelek dari amarah.
9. Ingatlah keutamaan orang-orang yang dapat menahan amarahnya.

Wallâhu a’lam.



Marah Boleh Menyebabkan Penyakit Jantung Koronori?



      Saintis mengatakan, kemarahan mungkin ada kesan langsung ke atas jantung dan salur darah (arteri). Emosi negatif seperti marah cepat meningkatkan tindak balas badan apabila menerima tekanan. Jika rangsangan sentiasa diberi, kesan ke atas jantung dan salur darah berlarutan.

Apabila dalam keadaan tertekan, badan menghasilkan hormon tekanan. Dalam keadaan biasa, hormon ini diperlukan untuk menolong kita dalam jangka masa pendek jika menghadapi krisis. Bagaimanapun, jika kita kerap marah, paras hormon tekanan ini meningkat.

Hormon tekanan yang berlebihan mempercepatkan proses aterosklerosis iaitu pengumpulan plak lemak pada dinding salur darah yang akhirnya membuatkan salur darah tersumbat; yang seterusnya boleh mengakibatkan penyakit jantung koronari (saluran darah tersumbat) dan serangan jantung.

Selain kesan biologi, kesan ke atas gaya hidup juga penting. Mereka yang mudah marah mungkin tidak dapat menjaga diri dengan baik.

Mereka lebih berkemungkinan untuk merokok, mempunyai pemakanan tidak baik dan seimbang, jarang melakukan senaman dan meminum alkohol berlebihan. 

Semoga bermanfaat..

Wassalam...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...